Ansa VERIFIED - Esiste la depressione stagionale?

Tra i vari disturbi mentali ce n'e' uno che coincide con il cambio di stagione, che si presenta, piu' spesso ma non solo, con l'arrivo dell'autunno e dell'inverno. La carenza di luce naturale influisce sull'orologio biologico rendendo possibile la caduta nella depressione stagionale, o SAD (Seasonal Affective Disorder): un insieme di sintomi che comportano variazioni di umore e comportamento, agendo negativamente su sonno, appetito, funzioni cognitive. La SAD ha alcuni sintomi tipici: l'ipersonnia, cioe' la necessita' di dormire piu' del solito o del necessario, l'aumento della fame, l'isolamento sociale. Secondo la maggior parte degli studi la SAD puo' essere provocata dall'incidenza dalla mancanza di luce naturale sull'orologio biologico. Trattandosi di salute mentale, bisogna non autodiagnosticarsi ma rivolgersi ai medici, che indicheranno la cura piu' adatta. Oltre a psicoterapia e uso di farmaci, esiste anche la fototerapia.