Riabilitazione fisica dedicata agli anziani con il progetto Erica
RONCHI
Riparte alla Corpo libero di Ronchi dei Legionari il progetto E.r.i.c.a. - Educazione e riabilitazione integrata comunitaria adattata, con il programma arti inferiori, attività fisica dedicata agli anziani con problematiche legate al rischio caduta, e con il programma dedicato alla salute della schiena.
Di fronte a questo quadro di invecchiamento globale l'Asugi ha deciso di agire con il progetto E.r.i.c.a., un progetto di attività fisica adattata svolto in gruppo, tenuto per la zona del basso isontino dalla palestra Corpo Libero di Ronchi dei Legionari. Lo scopo è quello di dare la possibilità a chiunque di seguire un percorso di benessere preventivo o proseguire la propria rieducazione al termine di un processo riabilitativo, con l’obiettivo di protrarne gli effetti per molti anni. L’attività infatti non ha un termine prestabilito, ma è pensata in un’ottica di lungo periodo, motivo per il quale viene proposta ad un costo estremamente agevolato. I corsi si tengono presso la sede di via Roma 15, Ronchi dei Legionari, il martedì e il venerdì dalle 9:30 alle 10:30 (arti inferiori), mentre il programma rachide offre due turni, martedì e venerdì 8:30-9:30 e 14:30-15:30. Per informazioni si si può rivolgere al medico di base o contattare la sede Corpo Libero al 3271474136. Un punto chiave nel processo di invecchiamento attivo è l’importanza di un’attività fisica corretta e costante, che permetta una migliore qualità di vita, una prolungata indipendenza funzionale negli anni, eviti rischi legati a cadute ed infortuni, migliori la salute delle ossa e i rischi di osteoporosi, incrementi la salute psicologica, riduca i rischi di insorgenza di patologie legate all’ipertensione, al profilo lipidico, al colesterolo e in generale le patologie croniche connesse all’invecchiamento. E’ dai primi anni 2000 che l’Oms ha indicato delle linee guida per il cosiddetto “active aging”, ovvero il processo che vuole favorire l’invecchiamento attivo della popolazione. —
LU.PE.
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