Dieta: via gli aperitivi e tutte le bibite per ritrovare la forma dopo l’estate
Per depurarsi, attraverso un’alimentazione che ci faccia tornare rapidamente in forma e pieni di energia, le scorie vanno eliminate da fegato, reni e intestino ma è sbagliato pensare che la funzionalità possa riattivarsi con qualche giorno di digiuno

TRIESTE Pronti a ripartire dopo le vacanze estive? Forse non proprio… ma c’è un modo per farlo con il piede giusto, rimettendo in forma l’organismo con una dieta detox equilibrata. Non è così difficile, anche perché i chili accumulati sgarrando con cene tra amici e aperitivi prolungati sono spesso dovuti a gonfiore addominale, ritenzione idrica e accumulo di tossine. Per rimettersi in sesto, certo qualche sacrificio va fatto e alcune regole non proprio rallegranti vanno seguite. Per esempio, va
Questo articolo è riservato agli abbonati.
Accedi con username e password se hai già un abbonamento.
Scopri tutte le offerte di abbonamento sul nostro shop.Shop
Non hai un account? Registrati ora.
Riproduzione riservata © Il Piccolo